9 BENEFICIOS DE TOMAR AGUA TIBIA CON LIMÓN

1. Ayuda a la digestión. El zumo de limón ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. 

 

2. Limpia tu sistema, es un diurético.

 

3. Estimula el sistema inmunológico.  Son ricos en potasio, lo que estimula el cerebro y la función nerviosa. 

 

4. Equilibra los niveles de pH. Ayuda a eliminar la acidez total del cuerpo, incluyendo el ácido úrico en las articulaciones, que es una de las principales causas del dolor y la inflamación.

 

5. Limpia la piel. El componente de la vitamina C, así como otros antioxidantes, ayudan a disminuir las arrugas y las manchas y ayuda a combatir los radicales libres. La vitamina C es vital para una piel sana y radiante, ya que su naturaleza alcalina mata algunos tipos de bacterias conocidas por causar acné.  La vitamina C contenida en el limón rejuvenece la piel desde el interior de tu cuerpo.

 

6. Te da energía y mejora tu estado de ánimo. 

 

7. Promueve la curación de las heridas. La vitamina C es un nutriente esencial en el mantenimiento de la buena salud y la recuperación del estrés y las lesiones.

 

8. Hidrata tu sistema linfático. Ayudando a prevenir la sensación de sentirse cansado, lento, la disminución de la función inmune, estreñimiento, la falta de energía, la presión arterial baja / alta, la falta de sueño, la falta de claridad mental, etc.

 

9. Ayuda en la pérdida de peso. Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a combatir los antojos. Los estudios han demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina, tienden a perder peso más rápido.

 


 

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